春好芯 天然無添加的低溫烘培水果果乾營養有哪些？低溫烘培果乾營養介紹

春好芯水果

近年來，台灣人開始注重飲食健康，追求天然低卡無添加，零食和果乾也要吃的健康又營養，已經是所有族群的飲食訴求。市面上常見的各種水果乾，是否有完整的水果的營養？春好芯幫您解析，市面上常見的水果有哪些營養素？如果吃果乾，也能吃得到這些天然水果的營養素嗎？

 

首先，水果的營養，在製造成為水果果乾的時候，可能會受到高溫影響，因而降低果乾營養的含量。

春好芯的天然無添加的水果乾，使用45度C低溫烘培法，低溫可以較大幅度地保留水果的營養，雖然營養可能不完全等於原始水果，但果乾仍可保有較多的水果營養。所以除了水果，可嘗試春好芯天然無添加的各種水果果乾，例如鳳梨果乾、黃金香橙果乾、愛文芒果果乾、無糖檸檬片！

橘子

既然春好芯的天然水果乾，大致保留水果營養，那麼開始介紹這些天然水果果乾的營養有哪些吧 !

 

芒果乾

芒果乾

 

無糖愛文芒果乾的營養素

春好芯的無糖愛文芒果乾，含有營養素：

  1. 維生素A

  2. 維生素C

  3. 維生素D

  4. 膳食纖維

 

無糖愛文芒果乾商品連結：https://www.nature-in-spring.com/products/mango_dried_sugarfree

 

 

鳳梨乾

鳳梨乾

 

無糖鳳梨果乾的營養素

春好芯的無糖金鑽鳳梨果乾

含有營養素：

 

  1. 醣類

  2. 膳食纖維

  3. 維生素B1

  4. 維生素B2

  5. 維生素C

  6. 鉀

 

無糖金鑽鳳梨果乾商品連結：https://www.nature-in-spring.com/products/pineapple_dried_sugarfree

 

 

芭樂乾

芭樂乾

 

低糖原味芭樂果乾的營養素

春好芯的低糖原味芭樂果乾，含有營養素：

  1. 維生素A

  2. 維生素C

  3. 鈣

  4. 鎂

 

低糖原味芭樂果乾商品連結：https://www.nature-in-spring.com/products/guava_dried

 

 

 

楊桃乾

楊桃乾

 

低糖原味楊桃果乾營養成分

春好芯的低糖原味楊桃果乾含有

  1. 葡萄糖

  2. 維生素A

  3. 維生素B群

  4. 維生素C

  5. 鉀

  6. 鈉

  7. 磷

  8. 鐵

  9. 膳食纖維

  10. 酵素

 

低糖原味楊桃果乾商品連結：

https://www.nature-in-spring.com/products/carambola_dried

 

 

 

檸檬片

檸檬片

 

無糖檸檬片的養分有哪些？

春好芯的無糖沖泡檸檬片，含有營養素

 

  1. 維生素C

  2. 檸檬酸

  3. 鈉

  4. 鉀

 

無糖檸檬片（沖泡用）商品連結：

https://www.nature-in-spring.com/products/lemon_dried_sugarfree

 

 

無糖黃金香橙果乾

無糖黃金香橙果乾

 

無糖黃金香橙果乾的營養

春好芯的無糖黃金香橙果乾

含有營養素：

  • 醣類

  • 膳食纖維

  • 維生素B群

  • 維生素C

  • 類胡蘿蔔素

  • 鉀

  • 磷

  • 鈣

  • 果膠

 

無糖黃金香橙果乾商品連結：https://www.nature-in-spring.com/products/orange_dried_sugarfree

 

 

天然無添加的水果果乾適合哪些人？

  • 小朋友：可搭配下午茶果乾零食，取代其他零食的糖份，天然的水果果乾，比人工糖份更健康，最終減少攝取過量的糖分。減糖飲食從小做起！

 

  • 輕熟女：果乾富含豐富的維生素C，維生素C是抗氧化必要的營養素喔！可當作輕熟女的下午零食，可控制攝取飲食的熱量，低卡幫助維持好體態。

 

  • 上班族：可能工作忙碌，精神緊繃。果乾富含膳食纖維，有助於腸胃蠕動，疫情期間也可當作健康的下午茶喔！

年長者：食用適當的天然無添加的水果乾，可減少攝取過多的熱量，有助於維持身體正常排便，減輕身體代謝的負擔。